Of je nu krachttraining, duurtraining of een combinatie van beide hebt gedaan: spierpijn hoort erbij. Maar hoe kun je dit nu op de best mogelijke manier voorkomen? Wij geven je vijf handige tips.
Veel met volleybal bezig zijn is alleen maar goed natuurlijk! Goede sportkleding-en schoeisel is hier heel belangrijk voor. Met de kwetsbare stofjes moet je voorzichtig omgaan.
Voor het leveren van goede prestaties zijn verschillende factoren van belang. Het begint natuurlijk met een goede voorbereiding en goed materiaal, maar er is nog een derde aspect belangrijk; voeding.
Het slot van de reguliere competitie was nog aardig spannend aangezien wij als nummer drie maar 1 punt achterstonden op de nummer twee Casalmaggiore.
In de afgelopen jaren is Total Sports enorm hard gegroeid. Hierdoor voldoet ons huidige pand helaas niet meer. Vanaf 1 mei zijn wij de trotse eigenaar van een nieuw pand aan de Tielenstraat 13 in Waalwijk.
Mensen die naar een volleybalwedstrijd komen kijken, willen graag vermaakt worden. Afgelopen week duwde mijn teamgenootje Celeste Plak de eerste scheidsrechter nog bijna van zijn bok af en dat filmpje ging meteen viral.
2016 is alweer voorbij en het is koud en donker buiten. In deze periode wordt het voor mij steeds lastiger om uit mijn middagdutjes te ontwaken.
Het is de meest verschrikkelijke plek die je kunt halen op zo’n toernooi, maar ik denk dat we onszelf aan de wereld hebben laten zien, trots op onszelf kunnen zijn, en dit is alleen nog maar het begin.
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis
Gratis verzending > €79
Gemakkelijk retourneren
Klantenservice
