Meer dan alleen een hordenset


Fabian Plak speelt in de Eredivisie voor het Talent Team. De 17-jarige middenaanvaller springt enorm hoog. Het broertje van Celeste Plak springt 165 cm hoog, zo bewijst dit filmpje! Dat betekent dat hij over de top van de hordenset van Erima kan springen, die stangen zijn namelijk 160 cm hoog. Wil je dat jouw team ook hoger gaat springen en een betere coördinatie krijgt? Train dan met een hordenset!

De gele stangen van Erima zijn een mooie toevoeging voor jouw trainingsmateriaal. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt om een explosieve aanloop voor de smash aan te leren. Ook werkt het goed als je andere bewegingspatronen wil oefenen. Door het plaatsen van twee horden achter elkaar wordt ook de coördinatie en het ritme verbeterd. Door de horden steeds hoger te hangen worden spelers keer op keer uitgedaagd. Naast kracht en coördinatie train je met de horden ook de bewegelijkheid van je spelers.

Gebruik als pionnen


Het is ook mogelijk om de hordenset te gebruiken als pionnen waar spelers om heen moeten bewegen. Smokkelen door af te snijden is nu niet meer mogelijk. Ideaal voor oefeningen waarbij de bal wordt overgespeeld waarna spelers om een pion rennen, of bij een estafette.  

De horden blijven prima staan, maar kunnen eventueel nog gevuld worden met zand. De lengte van een stang is 160 cm, de hoogte is hiermee goed te variëren. Al is het voor Fabien Plak te laag. Wil je dat jouw spelers ook zo hoog springen? Bestel dan een Erima hordenset!